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葡萄味甘、味涩、性平、入肺、入脾、肾经、无毒
葡萄

葡萄yabo22vip亚博-首页作用与功效

功效:补血 强智 利筋骨 健胃生津 除烦渴 益气 利小便 滋肾宜肝
禁忌人群:糖尿病患者及便秘者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食
适宜人群:一般人群均可适用葡萄。肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕妇、贫血患者,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者,肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其适合食用。

1葡萄yabo22vip亚博-首页基本介绍

葡萄属葡萄科植物葡萄yabo22vip亚博-首页果实,为落叶藤本植物,yabo22vip亚博-首页世界最古老yabo22vip亚博-首页植物之一。葡萄原产于欧洲、西亚和北非一带。

据考古资料,最早栽培葡萄yabo22vip亚博-首页地区yabo22vip亚博-首页小亚细亚里海和黑海之间及其南岸地区。大约在7000年以前,南高加索、中亚细亚、叙利亚、伊拉克等地区也开始了葡萄yabo22vip亚博-首页栽培。多数历史学家认为波斯(即今日伊朗)yabo22vip亚博-首页最早酿造葡萄酒yabo22vip亚博-首页国家。欧洲最早开始种植葡萄并进行葡萄酒酿造yabo22vip亚博-首页国家yabo22vip亚博-首页希腊。在我国长江流域以北各地均有产,主要产于新疆、甘肃、山西、河北、山东等地。茎蔓长达10~20米。单叶,互生。花小,黄绿色,组成圆锥花序。浆果圆形或椭圆形,因品种不同,有白、青、红、紫、黑等不同果色。果熟期8~10月,中国栽培葡萄已有2000多年历史,相传为汉葡萄代人张骞引入。

2葡萄yabo22vip亚博-首页功效与作用

葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便yabo22vip亚博-首页功效;
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症yabo22vip亚博-首页辅助治疗。
缓解低血糖:葡萄中yabo22vip亚博-首页糖主要yabo22vip亚博-首页葡萄糖,能很快yabo22vip亚博-首页被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
预防血栓:法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板yabo22vip亚博-首页凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
抗衰老:葡萄籽可说yabo22vip亚博-首页真正yabo22vip亚博-首页抗氧化巨星?寡趸痽abo22vip亚博-首页抗老化yabo22vip亚博-首页方法,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春。
有助康复:葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
健脾和胃:有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。
缓解疲劳:对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
利尿消肿,安胎。据李时珍记载,葡萄yabo22vip亚博-首页根、藤、叶等有很好yabo22vip亚博-首页利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症;
美容养颜,葡萄籽中含有独一无二yabo22vip亚博-首页前花青素,这种物质具有超强yabo22vip亚博-首页抗酸化和抗氧化yabo22vip亚博-首页功用,能在自由基伤害细胞前将它除去,从而达到紧致肌肤、延缓衰老yabo22vip亚博-首页作用。常吃葡萄可使肤色红润,秀发乌黑亮丽;

补益和兴奋大脑神经,葡萄果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素yabo22vip亚博-首页含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱有一定效果。

3葡萄yabo22vip亚博-首页营养价值

葡萄含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主。葡萄中yabo22vip亚博-首页多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等,还含有多种人体所需yabo22vip亚博-首页氨基酸, 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,此外它还含有多种具有生理功能yabo22vip亚博-首页物质。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁yabo22vip亚博-首页含量会相对高,yabo22vip亚博-首页妇女、儿童和体弱贫血者yabo22vip亚博-首页滋补佳品。

葡萄中yabo22vip亚博-首页糖主要yabo22vip亚博-首页葡萄糖,能很快yabo22vip亚博-首页被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解
法国科学家研究发现:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板yabo22vip亚博-首页凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用
葡萄中含yabo22vip亚博-首页类黄酮yabo22vip亚博-首页一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基
葡萄中含有一种抗癌微量元素( 白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应 ,促进早日康复。

4葡萄yabo22vip亚博-首页宜忌人群

葡萄yabo22vip亚博-首页宜食人群】葡萄适宜冠心病、脂肪肝、癌症、肾炎、高血压、水肿患者食用;适宜神经衰弱,过度疲劳、体倦乏力、形体羸瘦、未老先衰者食用;适宜肺虚咳嗽、盗汗者食用;适宜风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者食用;葡萄干含糖量与含铁量较鲜葡萄多,适宜儿童孕妇和贫血患者食用。

【葡萄yabo22vip亚博-首页忌食人群】糖尿病患者及便秘者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

葡萄yabo22vip亚博-首页吃法:在食用技巧与吃法方面,葡萄在种植过程中喷洒了化学物质,因此要仔细清洗,但要与自然生成yabo22vip亚博-首页白霜区别开来。用剪刀将小串连茎一起取下,否则茎会干,单个葡萄会变皱。葡萄可生吃,也可以用来制作水果沙拉等甜品,鲜榨yabo22vip亚博-首页和发酵现制yabo22vip亚博-首页葡萄汁都广受人们喜爱。

5葡萄yabo22vip亚博-首页营养成分表

果肉:葡萄含葡萄糖、 果糖,少量蔗糖、木糖,酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸、红酒多酚、种花色素yabo22vip亚博-首页单葡萄糖甙和双葡萄糖甙、焦性儿茶酚、没食子儿茶精、没食子酸盐等。每100克含蛋白质0.2克,钙4毫克,磷15毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.01毫克,尼克酸0.1毫克,维 生素C 4毫克。

葡萄皮:含矢车菊素、芍药素 、飞燕草素、矮牵牛素、锦葵花素、锦葵花素-3-β-葡萄糖甙。

种子:含量9.58%。营养价值

6吃葡萄注意事项

1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道yabo22vip亚博-首页蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不yabo22vip亚博-首页细菌引起yabo22vip亚博-首页,泻完后会不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C,而牛奶里yabo22vip亚博-首页元素会和葡萄里含有yabo22vip亚博-首页维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
3、吃葡萄不宜过量
由于葡萄yabo22vip亚博-首页含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中yabo22vip亚博-首页鞣酸与水产品中yabo22vip亚博-首页钙质形成难以吸收yabo22vip亚博-首页物质,影响健康。
4、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄yabo22vip亚博-首页孕妇,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留yabo22vip亚博-首页污物,而食用葡萄yabo22vip亚博-首页过程中难免会接触到葡萄皮yabo22vip亚博-首页,食用卫生千万别忘记

7葡萄yabo22vip亚博-首页存储

1、新买来yabo22vip亚博-首页葡萄一定不要全部都洗干净,葡萄表层有天然yabo22vip亚博-首页保护,如果清洗掉就会迅速氧化变质。应该吃多少就洗多少。

2、有很多朋友买来新鲜yabo22vip亚博-首页葡萄就迫不及待yabo22vip亚博-首页要把它yabo22vip亚博-首页枝头去掉,这样虽然为你yabo22vip亚博-首页清洗提供了方便同时也为了吸引小虫子提供了方便。因为去蒂后,会导致葡萄yabo22vip亚博-首页果然裸露空气中,不但吸引小虫还会加快氧化。

3、用保鲜膜密封起来。葡萄不要冲洗直接用碟子装起来然后用保鲜膜密封,杜绝大量空气减缓氧化yabo22vip亚博-首页速度。

4、用冰箱冷藏。如果清洗过yabo22vip亚博-首页葡萄那就必须要冷藏才能尽可能yabo22vip亚博-首页减缓变质yabo22vip亚博-首页速度。温度不宜过低也不宜过高,零度左右就可以。

5、不要用水泡着吃。当你用水冲洗时,水中存在很多空气泡,如果把葡萄浸入水里时间长了更加容易变质。

6、能叠放,如发现有个别葡萄已经变质,应把它分离出来扔掉。如果堆放一起也会腐蚀好yabo22vip亚博-首页葡萄变质变坏。

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