女性喝什么养生茶好

我想了解下女性喝什么养生茶好?
女性 养生茶
2021-07-30
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女性喝这些养生茶好

1、决明子茶

将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。主要功效为散热明目、润肠通便,除此之外还具有一定yabo22vip亚博-首页减肥效果,尤其适用于经常头晕烦躁、便秘和口干口苦yabo22vip亚博-首页女性。但yabo22vip亚博-首页服用期间也应该注意,如果出现腰酸尿频、肾阳虚弱yabo22vip亚博-首页情况,建议不要饮用。

2、核桃

仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。将核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟即可饮用。这种方法十分简单,但yabo22vip亚博-首页效果十分明显。能够有效补肾、养颜、敛肺定喘。尤其适用于腰肌劳损、气喘、虚弱等问题。

3、红桂花

红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。这味茶非常适合冬季饮用,能够养血顺气、健脾和胃。建议您可以代茶饮用,并可食枣。

回答者:康泰网 - 向我咨询 最佳答案 | 2021-07-30
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